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자유로운참새

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비타민C, 커큐민, 오메가3 문의드립니다

성별

남성

나이대

33

기저질환

x

복용중인 약

x

안녕하세요

비타민c는 점심,저녁 식후 1알씩

커큐민, 오메가3 는 저녁 식후 1알씩 먹을까하는데

저녁에 먹으면 수면에 방해되는 영양제가 있을까요?

감사합니다!!

4개의 답변이 있어요!

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    비타민C, 커큐민, 오메가3는 저녁 식후에 복용하셔도 수면에 방해가 되지는 않을 것으로 보입니다

    걱정하시지 않아도 괜찮으며, 제품별로 용법에 맞게 복용하시면 되겠습니다

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    매일 이렇게 드셔도되며 비타민C, 커큐민, 오메가3는 수면을 방해하는 성분이 아닙니다.

    제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

  • 이진성 약사

    이진성 약사

    성모병원

    ∙

    안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    해당 약들이 수면에 방해를 하는 성분은 없습니다. 그렇기 때문에 현재와 같이 복용을 해주셔도 될 것 같습니다

  • 김홍조 약사

    김홍조 약사

    문정수약국

    ∙

    안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    직접적으로 수면에 영향을 주는 성분들은 아닙니다

    다만 비타민C는 위장점막을 자극하여 해당 성분에 민감한 경우 수면에 방해가 될 수 있습니다