집에 있으면 너무 귀찮아서 밖으로 나가기가 싫어요

Question

제가 어렸을 적부터 귀찮은게 너무 심한데요 특히 요즘도 집에 있으면 너무 귀찮아서 밖에 활동을 안 하려고 하는데 너무 고민이 돼요 귀찮은 건 어떻게 해야 없을 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 레드스톤입니다.

해야 할 일이 많을 때는 우선순위를 정하는 것이 중요합니다. 우선순위를 정하면 중요한 일부터 처리할 수 있어 시간을 효율적으로 활용할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 반가운비단벌레입니다. 귀찮은 것은 모든 일에 무기력해져 생기는 현상일 수도 있습니다. 일단 규칙적인 생활 패턴을 가지려고 노력하시기 바라며, 활동적인 활동이나 운동을 하시는 것을 추천해 드립니다. 또한 여러 사람들과 만남을 가지는 것도 좋은 방법입니다.