도라지와 더덕의 차이가 궁금해요?
도라지와 더덕은 어떻게 다른지 궁금해요? 가격에서도 더덕이 많이 비싼데 효능에서도 많이 차이가 나는지요? 구별은 어떻게 하는지요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 클래식한백로39입니다.
도라지는 섬유질, 비타민 C, 칼륨 등이 풍부하며 항산화 작용과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 반면에 더덕은 아미노산, 비타민 A, 비타민 C 등이 풍부하며 항산화 작용과 혈액순환 개선에 좋습니다.
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도라지와 더덕의 차이가 궁금해요?