커피를 좋아하는데 30대부터 갑자기 체질이 바뀌었는지
커피를 마시면 밤에 잠을 못자요 ㅠㅠ
오후 1,2시쯤 마시고 밤 늦게 자려고해도 잠이 안옵니다...
그래서 디카페인으로 마시고 있는데 맛의 만족도가 떨어지네요...
커피 마셔도 카페인 부작용을 극복하고 숙면할 수 있는 방법 있을까요?
