목이 너무 뻐근합니다 왜 이럴까요? 답답해요

Question

잠을 잘못 잔것일까요? 뒷목이 뻣뻣하고 뻐근해요 목을 풀어줄 수 있을까요? 잠은 충분히 다시 자고 일어났는데도 계속 그러네요 피곤해요

Answer 1

잠자는 자세로 인해서 근육통이 생긴게 아닐까 싶습니다. 근육통 약을 먹는 것과 더불어서 스트레칭을 시간이 날 때마다 해주시는게 좋겠네요. 통증 정도가 심하다면 정형외과나 통증의학과 방문해보시는게 좋겠습니다.

Answer 2

목이 뻐근한 경우는 경추부의 단순 염좌입니다. 시간이 되면은 호전 될 것입니다. 잠을 잠 못 자거나 몸이 피곤할 때 생기는 증상입니다 병원에 갈 정도는 아닙니다

Answer 3

사람이 살다보면 근육이 뭉칠때가 가끔씩 있는데요 그리고 특히 근육통은

피가 제대로 흐리지 않을때 자주 생기곤 합니다 그리고 나이가 들면 들수록

자주 생기는데요 우선 스트레스를 받는것이 좋구요 또한 혈액순환에 좋은

샤워나 반신욕 외에 목운동을 하면 어느정도 좋아지는것 같아요

Answer 4

목이 뻐근하셔서 고통스럽겠습니다. 잠은 잘못주무신것 같은데 한의원에 가셔서 침을 한번 맞아 보십시요.

한결 좋아질수 있습니다. 아무래도 병원진료를 해야 좋아 집니다.