안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리와 목 뻐근한 증상으로 도수치료나 추나치료를 받으면 일시적으로 증상이 나아질 수 있습니다. 하지만 대부분 일회성으로 방문 시에만 통증이 줄어든다고들 많이 말씀하시는데 이는 생활습관 속에서 교정이 이루어지지 않기 때문입니다. 즉 디스크 및 뻐근한 증상을 일으키는 원인인 자세교정이 이루어지지 않는다면 통증은 개선되지 않습니다.
따라서 통증이 심하시다면 반드시 생활습관 교정 및 골격계의 부담을 줄여주기 위해 관련 부위 코어근육 강화 운동을 같이 병행하셔야 통증이 차츰 개선됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림