목디스크로 고통을 받고있습니다. 목도 뻣뻣하고 어깨가 아픈데 병원에서는 통증완화 주사제, 물리치료만 잘 받고 평소 바른자세 취하라고 하네요. 근본적인 치료를 하고 싶어요. 도수치료, 추나요법 등 어떤게 좋을까요?
