안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다이어트 중이라 일어나면 영양제만 섭취하고 있습니다.
비타민 오메가 칼슘 밀크씨슬 루테인 정도 먹고 있는데 빈속에 먹는거 보다 밥을 먹고 영양제 삽취하는게 효과가 다 좋을까요? 속이 쓰리거나 하지는 않습니다.
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속이 쓰리거나 하지 않다면
식전에 비타민
식후에 오메가 칼슘 밀크씨슬 루테인 드세요(흡수율 높이려고)