마그네슘이 잠드는 데 도움이 된다고 해서 영양제를 하나 구입했는데
비타민 B6이 포함된 영양제더라구요 (마그네슘 400mg, 비타민B6 25mg)
일과 시간 중에는 늘 먹는 걸 까먹어서 자기 직전이나 일어나자마자 먹으려고 하는데 괜찮을까요?
