스트레스를 받으면 두통이 생기는 이유는 무엇일까요?

요즘 여러 바쁜 일과 업무로 인해서 스트레스를 받을 때가 많은데요. 스트레스를 받으면 두통이 심해지는 특별한 이유가 있는지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 아무래도 스트레스를 받으면 신경쓰이는데 이게 뇌랑 연결이 있거든요 그렇기 떄문에 혈관도 연관이 있고요 그래서 머리가 아파오고 신경통 같은 두통도 생기시는것이다라고 보여지세요 ㅠㅠ 이래서 스트레스 관리를 잘 해야하실듯해요

  • 스트레스가 두통을 유발하는 이유는 신체의 긴장 반응 떄문입니다. 스트레스를 받으면 뇌와 근육이 긴장하고, 혈관이 수축/확장하며 통증 신호가 활성화됩니다. 또한 스트레스 호르몬인 코티솔과 신경전달물질 변화가 통증 민감도를 높여 편두통이나 긴장성 두통을 유발할 수 있습니다.