어두운 곳에서 스마트폰 눈건강

Question

성별

남성

나이대

18

기저질환

없음

복용중인 약

없음

주변에 제 친구가 항상 어두운 밤에 스마트폰을 보면 눈이 아프다고 스마트폰 손전등 기능을 켜고 스마트폰을 하는데요. 이게 괜찮은 방법인가요?

Answer 1

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

물론 조금 더 밝은 곳에서 스마트폰을 하는 것은 너무 어두운 곳에서 하는 것 보다는 나을 수 있으나 눈에 피로감이 느껴질 정도로 전자기기를 오래 사용하는 것은 피해주시고 적절한 눈의 휴식을 취해주시기 바랍니다.