체력이 저하되고 기운이 없습니다. 여기에 좋은 음식이나 건강식품 알려주세요.

Question

평상시에 체력이 저하되고 기운이 없습니다. 여기에 좋은 음식이나 건강식품 알려주세요. 산부인과에서 자궁내막증이 재발되어서홍삼과 석류는 복용하지말라고 했어요.

Answer 1

안녕하세요. 신부의 화관입니다.

체력이 저하되면 면역도 떨어지고 질병의 원인이 되죠.

저희가정도 건강은 건강할때지키라는 메세지를 중요하게 여깁니다.

평소에 비맥스,커큐민을 꾸준히 드시면 도움이 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 유사 여성호르몬성분이 있는 음식은 먹어서 안되는 모양이네요. 단백질 위주의 음식을 챙겨 드시고 당분 이나 밀가루는 드시지 마시는게 좋을거 같네요