물 많이 마시면 건강에 안좋나요?

하루에 물 2리터 이상 마시려고 물을 조금씩 자주 마셔주고 있는데요. 아는 분이 물을 많이 마시면 신장에 무리가 가서 안좋다고 하시던데 맞는 말인가요?