제가 너무 많이 먹어서 고민이 됩니다

제가 두 명이서 고기 집으로 가면 고기를 거의 10인분 가까이 먹는대요 이렇게 먹으면 너무 심각한 건가요 아니면 보통 남자 기준으로 이정도 먹나요?