저혈압 짜게 먹는법 짠 음식?

Question

성별

여성

나이대

21

기저질환

저혈압

복용중인 약

없음

저혈압은 좀 짜게 먹어야된다고 하던데요

짠음식의 종류는 상관 없는건가요?

꼭 소금으로 섭취할 필요는 없죵?

스파게티 소스 라던지, 카레, 츠유, 계란에 소금간 이런식으로

먹으면 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

정상인에게 저혈압이라는 정의를 내리는건 잘못된겁니다.

그렇다고 짜게 먹을일도 아니구요.

Answer 2

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

저혈압이라고 해서 짜게 먹을 필요는 없습니다.

적절 나트륨을 섭취해주시면 되겠습니다.

스파게티 소스 카레 쯔유 등 나트륨이 많은 음식들이빈다.

Answer 3

안녕하세요. 노진수 의사입니다.

일부러 소금을 많이 드실 필요는 없습니다. 하루 요구량을 잘 확인해서 적정량을 섭취하는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

저혈압의 원인은 뚜렷하지 않는 경우가 많아 증상이 존재하지 않는다면 꼭 치료를 요하지는 않습니다.

특별한 원인이 없는 경우에는 다음과 같은 방법이 있습니다.

1. 소금을 조금 더 섭취(일반적으로 소금은 건강에 해로우므로 섭취전 의사와 상의하는 것을 권고합니다. 음식으로 섭취할 경우 소금만 선택적으로 더 섭취하기 어려우므로 담당의사와 상의해보시는 것이 좋겠습니다.)

2. 수분을 조금 더 섭취

3. 압박 스타킹 착용

4. 약물 복용

- 스테로이드, 미도드린 등