작년에 이석증으로 고생했던 적이 있는데요
이비인후과 다니면서 괜찮아졌는데
최근에 누워있다가 일어날때 잠깐씩 눈앞이 빙글 하면서 균형이 기울어진다는 느낌을 받거든요
이석증 전조인가 싶어 무섭기도하고 그런데요
이석증 예방법이 있을까요?