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이석증예방방법이 있나요? 어지럼증

몇 주전 어지럼증으로 이석증 진단을 받고 병원에 다녀와서 한동안 괜찮아졌습니다.

그래도 간혹 어지러운듯한 느낌을 받을때가 있어 혹시나 재발한게 아닌가 싶어 걱정이 앞서는데 이석증 재발을 막을 수 있은 방법이 있나요?

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