월요병이 심한데 극복할 수 있는 방법이 없나요?

Question

제가 이상하게 일요일만 되면 월요병이 너무 심한 편인데요 남들도 심하다고 하는데 저는 더 심한 거 같아요 이런 월요병은 극복할 수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.

저 같은 경우 월요일 오전부터 너무 열심히 일하기 보다는 이번 주에 해야할 것, 그리고 주변 동료들과 주말에 있었던 일에 대하여 얘기하면서 마음을 다 잡는 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

월요병이라고 생각을 자꾸 하면 상태가 더 나빠질 수 있으니 최선의 해결법은 그냥 아무 생각 안하는겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 호리한불곰432입니다.

월요병은 그냥 시간이 약이라고 봐야 합니다. 시간이 지나면 서서히 사라지기에 그냥

본인일에 매진하는게 답입니다.

Answer 4

안녕하세요. 나는너의비타민같은사람입니다.

주중에 연차를 사용하시거나 반차 사용하시는게 어떠할까요?

저도 월요병 극심한데

주중에 연차나 반차를 넣으면 버틸 힘이 되더라구요

Answer 5

안녕하세요. 성숙한살모사28입니다.

누구 에게나 월요일은 요일 중 제일 힘든 요일 입니다

일요일 저녘 간단히 먹고 일찍 주무세요

Answer 6

안녕하세요. 호귀리크입니다.

제가 예전에 쓰던방법인데 월요일 회사에 개인적인 할 일이나 집에 없는 맛있는 간식을 두고다니면 회사에 가기싫은 마음이 조금은 줄어들수있습니다

Answer 7

안녕하세요. 자유로운관수리253입니다.

일요일도 쉬지 않고 일해버린다 쉽진않겠죠

일요일 푹쉬는 답인거같아요

토요일 씐나게 놀고 일요일은 원기보충하세요

Answer 8

안녕하세요. 도로밍입니다.

전날인 일요일에 무리해서 놀거나 늦게 조기보다는 충분히 수면을 취해 피로가 누적되지 않도록 해주시는 게 좋습니다.