요즘 집근처 산책로를 산책하다보면 주변곳곳에 운동기구들이 설치되어 있더군요. 돌로 발을 지압할수 있도록 설치되어 있던데 지압을 몇분이상 해주어야하고 효과는 어떤가요?
안녕하세요. 예리한표범204입니다.
안녕하세요,,,
지압돌로10에서20분사이걸어시면
장운동에좋아요,,
그리고혈액순안이잘되었어
좋다고는하는데
되도록이면안하시는게좋아요,,,
