해장음식은 정말 효과가 있는걸까요?

안녕하세요 술을 많이 마시다 보면 해장음식을 찾게됩니다 근데 정말 해장국 이런게 효과 있는건지 잘 모르겠습니다 경험많은분들 공유부탁드립니다