지인이 핀란드에서 진짜 자일리톨사탕을 사줘서 먹고있는데 하루에 2개이상 먹으면안되나요?

Question

성별

남성

나이대

40

지인이 핀란드에서 진짜 자일리톨사탕을 사줘서 먹고있는데 하루에 2개이상 먹으면안되나요? 주의사항에 하루에 2개이상 먹으면 안된다고 써있는데 자일리톨은 몸에 좋은데 왜 하루에 많이먹으면 몸에 안좋은지 알수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

자일리톨 특성상 소화되는 과정에서 삼투압작용에 의해 물을 빼내기 때문에 설사 위험도가 있습니다. 때문에 2개이상 복용을 권장드리지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

하루에 2개이상 복용을 해도 되나, 과량 섭취를 하는 경우 설사 및 복통을 유발할수 있기에 주의를 요합니다.

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