고관절에서 뚝뚝소리가 나고 통증이 심한데 어떻게 해야 하나요?

저는 현재 태권도 품새선수로 유연성이 중요한 운동을 하고 있습니다. 그런데 몇 개월전부터 오른쪽 골반에 심각한 통증이 생겼고 그 통증때문에 고관절 스트레칭 자체가 어려울 정도에 이르게 되었습니다. 그리고 또 그 이후로 항상 오른쪽 다리가 짧은 거 같은 느낌을 받고 있습니다. 물리치료를 받아도 좋은 효과를 보지못했는데 좋은 스트레칭이나 치료법을 알고 싶습니다.