담에 걸렸을 때 그걸 풀어주기 위해 보통 마사지나 스트레칭을 많이 하는데 그게 안 좋다는 말이 있던데 마사지나 스트레칭이 오히려 더 악화시키는 걸까요
안녕하세요. 용감한개75입니다. 아닙니다. 담이나 근육이 뭉쳤을때는 아픈부위주변 부터 살살 마사지를 해주시면 좋습니다. 낭설인거같습니다.
