빵과 튀김중에 여드름에 더 안좋은건 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

빵과 튀김중에 여드름에 더 안좋은건 무엇인가요?

빵과 튀김중에 어떤 음식이 여드름에 더 안좋은 영향을 끼치게 되는것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

둘 다 좋지 않습니다.

하지만 둘중 하나를 골라야 한다면 튀김이 더 좋지 않습니다.

그냥 둘다 드시지 않으시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

두 가지 모두 여드름에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있는 종류의 음식들인데, 상대적으로 튀김이 더 안 좋습니다. 한 가지를 고르라고 한다면 튀김이 더 위험합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

여드름은 피지의 과분비로 인해 발생하게 되는데 피지가 과분비 되어 노폐물과 혼합되어 피지선을 막고 세균 증식을 유발하여 여드름이 발생하게 됩니다. 따라서 피지 분비를 촉진하는 음식을 피하는 것이 도움이 되는데 밀가루 음식과 튀김류 모두 이러한 피지 분비를 증가시키는 음식입니다. 빵과 튀김 모두 여드름에 좋지 않지만 튀김은 밀가루를 사용하여 튀기는 경우가 많아 튀김류가 좀 더 좋지 않을 것으로 판단됩니다.