뭐만 먹으면 양치하는 습관이 있습니다. 치아 건강에 오히려 좋지 않을까요?

Question

저는 남편에 비해 너무 양치를 자주 하는 습관이 있습니다.

과자나 빵 간식 등을 먹어도 바로 양치하는 습관이 있고

하여튼 음식물이 입을 통과하면 이를 닦습니다.

습관이 그렇게 들었는데 너무 치아에 자극을 주는 걸까요?

Answer 1

양치를 자주 하는 습관은 치아 주변의 이물질을 깨끗하게 제거하여 구강 건강에 도움이 됩니다. 양치질을 할 때 너무 강한 힘으로 양치질을 하지 마시고 치아가 난 방향으로 약한 힘으로 양치질을 해주는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

치아 건강에 안좋지 않습니다. 다만 산성 음식을 먹고 난 후에는 30분 정도 후에 양치하시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

음식을 섭취하고 바로 양치를 하는 습관이 있는 것은 충치를 예방하기 위한 올바른 습관입니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 너무 강하게 하거나 자주 하면 치아나 잇몸을 마모 시킬수 있으니 조심하시는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

바로바로 양치를 해주는 습관은 좋습니다, 양치 시 지나치게 잇몸을 자극하거나 세게 문지르지 않으면 상관없습니다.