아무래도 요즘 아이들이 일찍부터 전자매체를 접하기 때문에 눈이 빨리 나빠지는 경우가 많아 보입니다. 하이들의 눈을 조금이라도 보호하기 위해서 어떤 방법들이 있을지 조언을 부탁드립니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
전자매체를보여주지않는것이제일좋고
책도 밝게독서등을켜고읽게하는게좋답니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
가장 중요한 것은 영상매체를 덜 보게 지도를 하시는 것입니다.
영상매체를 장시간 보게 되면 눈 시력과 뇌 발달에 좋지 않은 영향을 미친다 라는 것을 알려주시는 것이 좋겠습니다.
아이의 눈을 보호 하기 위해서는 바깥놀이를 해주시거나, 가정에서 할 수 있는 놀이를 찾아서 놀이를 함께 하는 시간을 가져주시는 것이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
티비나 영상시청시 일정한 거리를 두게 하는것이 좋으며
밝은 환경에서 접하도록하는게 좋습니다
테블릿이나 휴대전화를 할때 일정한 시간 후에는 휴식을 하는것이 필요하며
평소에 눈운동을 꾸준히 해주시는것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
눈을 보호하기 위하여
블루라이트 차단 안경 등을 쓰게 하시면
도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이들이 전자 매체를 다룰 땐, 시간 약속을 하기 바랍니다
정해진 시간 약속을 하게 하시고, 아이들에게만 약속을 지키게 하면 반항심이 생길 수 있으니,
가족 모두가 지키려고 노력해야 합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
미디어를 오랜 시간 동안 보고 있으면 눈 깜빡임이 줄어 들어서 시력에 지장이 생길 수 있으니,
짧게 보도록 해야 합니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이 눈을 보호하기 위해서는 습관이 가장 중요합니다.
영상매체 시청시간을 줄여주시는 것이 가장 좋고 거리를 유지하여
보게 하는 것이 필요합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
아이들의 눈 건강을 보호하기 위해 매체 사용을 제한하고 야외활동을 하여 자연에서 눈을 쉬도록 해주세요.
어두운 곳에서 작은 글씨를 보는 것도 좋지 않고 영상을 볼때에도 안전한 거리를 유지하여야 합니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
초등시절 눈 건강이 여든까지 간다고 해요. 스마트폰 사용이 가성근시의 원인이 될수 있다고 하고 시력이상을 느끼면 정확한 검진을 통해 교정시기를 놓치지 않는게 중요하고 비타민 A가 함유된 당근이나 시금치, 브로콜리, 망고, 바나나 등의 녹황색 채소와 과일은 성장기 아이들의 눈건강에 좋다고 합니다.
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.
시력을 보호하기 위해서 미디어나 핸드폰의 시청시간을 줄이고 먼곳을 자주 바라보는 훈력을 하는것이 중요합니다. 또한 눈이건조한 증상이 있는경우 안과방문을 받아 적절한 처치를 받도록합니다.
