목감기로 목이 부었을때 왜 뜨거운 물을 마셔야하나요?

Question

목이 부었으면 차가운 물이나 찬음식으로 부운목을 가라앉혀주는게 좋지않나요? 왜 안그래도 부운 목에 뜨거운물로 더 열감을 줘야 개선되는건가요?

Answer 1

목감기일 때 뜨거운 물이 아닌 미직지근한 물을 자주 마셔주는 것이 좋습니다. 그 이유는 차가운 물로 인해 목의 근육이 수축될 가능성이 있기 때문에 미직지근한 물로 근육의 상태를 이완시키고 탈수를 방지하며 목이 건조해 지지 않도록 하기 위하는 것으로 알고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요.

목감기가 걸렸을 때는 뜨거운 물보다,

사람온도와 비슷한 미지근한

물이 좋다고 합니다.

다만 목이 부었을 때는 미지근한 물보다

따뜻한 물을 마셔야 목 근육이완에 좋다고합니다.

Answer 3

목감기로 목이 부었을 때 뜨거운 물을 마시는 이유는, 뜨거운 물이 혈액 순환을 촉진하고, 목의 근육을 이완시키며, 점액을 풀어주는 효과가 있기 때문입니다. 찬물이나 찬음식은 일시적으로 부기를 완화할 수 있지만, 혈관을 수축시켜 오히려 염증을 더 악화시킬 수 있습니다. 반면, 뜨거운 물은 목의 염증을 가라앉히고, 기도의 점액을 분해하여 호흡을 더 원활하게 도와주는 효과가 있습니다. 또한, 뜨거운 물을 마시면 목의 통증도 완화될 수 있어, 전반적인 상태 개선에 도움이 될 수 있습니다.