시금치의 효능에 대하여 궁금합니다
제가 시금치를 좋아해서 잘먹는편인데요
만화 뽀빠이를 보면 시금치를 먹고 근육이 생기는 장면이나오는데
실제 근성장에 도움이 있는지 궁금하여 질문올립니다
