70일차 아들을 둔 모유수유만하는 엄마입니다.
현재오전 식전장유산균질유산균종합영양제 (모비타 마더스밸런스3)철분비타민c저녁 식후칼슘 마그네슘비타민d오메가3를 섭취합니다.복용시간이 맞나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
많이 드시네요. 영양제는 언제 복용을 해도 전혀 영향을 주지 않습니다. 문의 주신대로 드셔도 되고, 아침에 모두 드셔도 됩니다. 다만 가급적 드시는 영양제를 좀 더 줄여 보시기를 권유드립니다. 많이 드셔도 건강에 더 이롭지는 않아서 그렇습니다.
