수유부 영양제 복용시간이 궁금합니다

Question

성별

여성

나이대

35

기저질환

없음

복용중인 약

없음

70일차 아들을 둔 모유수유만하는 엄마입니다.

현재
오전 식전
장유산균
질유산균
종합영양제 (모비타 마더스밸런스3)
철분
비타민c

저녁 식후
칼슘 마그네슘
비타민d
오메가3를 섭취합니다.

복용시간이 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

많이 드시네요. 영양제는 언제 복용을 해도 전혀 영향을 주지 않습니다. 문의 주신대로 드셔도 되고, 아침에 모두 드셔도 됩니다. 다만 가급적 드시는 영양제를 좀 더 줄여 보시기를 권유드립니다. 많이 드셔도 건강에 더 이롭지는 않아서 그렇습니다.