코막힘이 심한 감기에 걸렸을때 효과있는 민간요법은 무엇이 있나요?

겨울철에 코막힘이 심한 감기에 걸렸을때는 음식 맛도 잘 안느껴지고 숨쉬기도 불편한데요

이때 코막힘에 효과가 있는 민간요법은 무엇이 있나요?