올바르지 않은 걸음걸이 교정도 가능할까요?

Question

친구가 걸음걸이 때문인지 허리까지 아프다고 하던데 바르게 걷지 못하는 경우 걸음걸이도 교정이 가능한건지 궁금합니다. 또한 정말 걷는 자세로 인해 허리 건강에도 영향이 갈 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 귀한칼새29입니다. 걸음걸이는 평소 자세와 습관 그리고 근육 불균형등 다양한 원인이 있습니다. 심하지 않은 경우 주로 운동을 통해서 교정이 됩니다. 필라테스 체형교정 상담을 받아 보시는 걸 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 귀한백로200입니다.당연하죠 걸을 때 일상 생활 할 때 부적절한 자세로 인해 많이 망가집니다 병원을 가셔서 교정을 받으시던지 필라테스를 추천드립니다