살면서 멘탈이 너무 약해서 해야할 일도 못했던 때가 너무 많았습니다. 그럴 때마다 멘탈이 강했으면 좋겠다라는 생각이 들었어서 멘탈 강해지는 방법이 있다면 알고 싶습니다!
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
어떤일을 실패했거나 실수했을때, 자책하면서 좌절하기보다는 그럴수도 있지뭐 다음에 잘하면되지뭐라고 자기합리화를 해보세요.
