정신력이 좀 남들보다 약하다는 생각이 들때가 많은데요. 좀만 힘들어도 쉬어버리고 나중에 후회하는 경우가 좀 더러 있는 편인데 정신력을 강화할 수 있는 방법이 있을까요?
사람은 변하지 않는다지만 변화를 주고싶어요?
안녕하세요. Hye천사1004입니다. 자신을 힘든상황이나 험지에 내보내는게 나중을 위해서 좋습니다 더 강해지고 발전할수 있습니다
안녕하세요. 색다른여새198입니다.
본인 의지가 제일 중요하구요 정신력을 강화하기 위해선 솔직히 힘든 상황에 맞닥뜨려야 하는데 그상황에서 이겨내야 합니다
일부러 어렵게 상황을 만들필요가 없으니 보통은 운동 으로 하시면 좋은데요 내가 힘들때 더이상 하기 싫을때
그때 더 하는거에요 많이 하고 잘하고가 아니라
앉았다 일어났다를 500개 했는데 더이상 못하는데 몇개만 더하자 몇개만 더하자 이렇게 해서 몇개를 더하느면 정신력이 길러지죠
