살아가는데 정신력 강화하는 팁을 알고싶어요?

Question

정신력이 좀 남들보다 약하다는 생각이 들때가 많은데요. 좀만 힘들어도 쉬어버리고 나중에 후회하는 경우가 좀 더러 있는 편인데 정신력을 강화할 수 있는 방법이 있을까요?

사람은 변하지 않는다지만 변화를 주고싶어요?

Answer 1

안녕하세요. Hye천사1004입니다. 자신을 힘든상황이나 험지에 내보내는게 나중을 위해서 좋습니다 더 강해지고 발전할수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 색다른여새198입니다.

본인 의지가 제일 중요하구요 정신력을 강화하기 위해선 솔직히 힘든 상황에 맞닥뜨려야 하는데 그상황에서 이겨내야 합니다

일부러 어렵게 상황을 만들필요가 없으니 보통은 운동 으로 하시면 좋은데요 내가 힘들때 더이상 하기 싫을때

그때 더 하는거에요 많이 하고 잘하고가 아니라

앉았다 일어났다를 500개 했는데 더이상 못하는데 몇개만 더하자 몇개만 더하자 이렇게 해서 몇개를 더하느면 정신력이 길러지죠