식사후 핫초코 같은 단 음료수를 마시면 혈당수치가 급격히 올라가서 당뇨에 매우 안좋다는 이야기가 있는데 그럼 단 음료수가 먹고싶다면 식사후보다는 공복에 먹는게 더 좋은건지 언제먹는게 좋은지 궁금합니다.
