과민성대장증후군 치료 법 있을까요?

Question

2년 전에 과민성 대장증후군이라 진단받았습니다

수시로 배가 아픈대요 화장실 같다오면 좀 괜찮았다가 좀 지나면 계속 아픕니다

거의 매일 매시간 통증이 있고요 왼쪽이 아플때도 있고 오른쪽이 아플때도 있고 그냥 덥수룩할때도 있고

속이 답답할때도 있습니다

병원가서 약먹어도 그때뿐이고 너무 힘드내요

좋은 음식이나 관리법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

과민성 대장 증후군 때문에 많이 힘드신 가 봅니다. 아쉽게도 완치 방법은 없어서 약을 드실 때만 증상이 다소 좋아지고 스트레스나 자극적인 음식에 의해서 다시 증상이 심해지는 것을 경험하실 겁니다. 가급적 기름지고 자극적인 음식은 피하고 평소 스트레스나 긴장상태를 잘 관리하시는 것이 도움이 됩니다. 또한 필요한 경우 장운동 조절제나, 유산균, 지사제를 처방 받아 드시는 것이 필요할 수도 있지요. 평소 통증이 심하다면 약은 꾸준히 드시는 것이 좋을 수도 있으니 가까운 병원에서 진료를 받으시면서 관리하시기를 부탁드립니다.

서민석 드림