이러한 경우에 어떻게 대처하는게 나을까요 !!!

내가 화가나고 싫어하는 경우

사회 경험 일도 하지 않은 사람들이 "세상은 말야~~" 지랄하는 경우

군대를 추억으로 남기자고 지랄하는 80년대 90년대 군번들 ( 저에게는 지옥이었습니다.)

내가 불안한 경우

알바를 지원하면 면접에 가서 그사람들이 앞에서 나보고 웃을까봐 (과거에 그러했습니다.)

팀 프로젝트를 하면서 내가 하였던 업적을 다른사람들이 뺏어갈까봐 ( 23년도초에 있었습니다.)

하나에 집중하지 못해서 나의 인생이 피페해질까봐 ( 지금 그렇습니다.)

제가 화가나고 불안하고 싫어하는 경우가 있습니다. 여기에서 저는 궁극적인 원인을 찾아 해결해보고 싶습니다.

긴 글 읽어주셔서 정말 감사합니다. !!!!

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 활달한거북이38입니다.

      가장 크게 궁극적으로 해결하는 방법은 본인의

      마음가짐을 가지는 것이 좋지 않을까요~!!!

      긍정적으로 생각하는 마음가짐을요~