달리기가 빠르면 유연성이 안 좋나요

제가 달리기가 빠른편인데 제가 축구를하는데 저 레슨 코치님 달리기가 빠르면 유연성이 안좋다고 했는데 제 축구부 애들은 아니라고 하는데요 누구 말이 맞죠?