요즘 저희들 밥은
어떨때는 감자 밥
어떨때는 고구마 밥
또 어떨때는 검은 콩 밥을 먹습니다
비율은 정해져 있지 않습니다만
쌀과 궁합이 가장 잘 맞는 것은 무엇인가요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
말씀하신 거 모두가 다 도움이 될 수는 있겠지만
사람마다 조금씩 다를 것 같습니다.
개인적으로는 콩과 백미를 같이 넣어서
밥을 하는 것이 훨씬 좋은 것 같습니다
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