감기걸렸을 때 운동해도 되나요?
안녕하세요?
감기에 걸려 인후통, 약간의기침, 약간의 콧물이 있는 상태입니다.
걸린지 2일 정도 되었는데 운동해도 괜찮을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하 지식인입니다.
감기가 걸렸을 때는 꼭 쉬세요.
운동을 하게 되면 더욱 감기가 심해질 수 있습니다.
감기증상은 몸이 말하는 경고입니다.
나 힘들어. 피곤해. 병에 걸렸어. 라고 하는 거죠.
몸의 경고를 무시하고 운동을 하시면 결국 더 아프게 될겁니다.
푹 쉬세요~
