출퇴근 시간 변경에 따른 장점과 단점은 크게 없습니다. 그냥 일을 하는 시간이 동일하다면 조삼모사라고 보면 됩니다. 예를 들어서 밤 9시에 출근해서 낮 06시에 퇴근을 하여도 동일 합니다. 그냥 일하는 시간이 같다면 사람은 알아서 패턴이 출근하는 시간에 맞춰지기 때문에 언제 출근을 하는지 크게 장점이라는 것이 거의 없고 단점이라는 것도 없습니다.
08시 출근이 되면 기존에 09시 출근하던 모든 사람이 똑같이 08시에 출근을 하기 때문에 교통에 대한 문제도 많이 생깁니다. 그리고 퇴근을 하는 것에 있어도 17시에 퇴근을 하니 똑같이 교통에 문제가 생기는 것이죠. 결국 중요한 것은 일을 하는 시간이지 출근을 하는 시간이 아닙니다.