요즘 두통이 심하네요 ! 약추천하주세여

요즘 목디스크 때문인제 어깨가 자꾸 뭉치고 결리네요 ~ 운동을 거의 안하고 있어서 그런걸까요 ?

이지엔 약국에서 파는 약을 복용을 하지만

복용후 다음날 번개찌릿?! 한번씩 지릿찌릿 머리가 아프고 그러네요 ?? 어제는 왼쪽이 아프더니 이번에는 오른쪽이 뒤목과 뒷통수를 잡아당기듯 두통이 오내요

운동방법과

효과좋은 약 추천해주세요