등산하고 정상에서 먹는 음식으로는?

등산하고 정상에서 먹는 음식 때문에 생각만해도 기분이 좋은데요.

저는 주로 사발면, 김밥, 과일 등을 먹거든요.

전문가적인 입장에서 보면 어떤 음식이 가장 몸에 좋을까요?