레몬수 칼로리 얼마인가요?일리터 물에 레몬 한개 넣어 먹어요~

Question

레몬수 칼로리 얼마인가요? 물 일리터에 레몬 한개 슬라이드 해서 뜨거운물 붓고 우려내 먹습니다~레몬수 일리터 마시면 칼로리 얼마가 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 사이즈 레몬한개 칼로리는 싸이즈가 달라서 측정을 할 수 없지만 100 그람을 기준으로 해서 레몬 칼로리는

30 칼로리 정도 이기 때문에

대략 10칼로리 정도라고 보시면 될 것 같습니다