의료상담
대장게실있으면 씨앗 견과류는 피해야하나요
성별
여성
나이대
45
대장게실있으면 씨앗 견과류는 피해야하나요
주의해야할 음식은 어떤게있을까요
대장게실있으면 씨앗 견과류는 피해야하나요
주의해야할 음식은 어떤게있을까요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
대장 게실증이 있으시군요.
장관 내압을 감소시키는게 대장 게실을 예방에 도움이 되는데 고섬유질 식이요법이 가장 좋은 방법으로 하루 15~20g 정도의 섬유질을 섭취함으로써 대변의 양을 많게 하여 배변을 원활하게 해줍니다.
그 외 사과, 복숭아, 배, 그리고 귤 같은 과일, 신선한 브로콜리, 호박, 당근, 그리고 방울양배추, 녹말 야채, 그라고 호밀빵, 현미, 밀기울 시리얼, 오트밀이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
게실이 있다면 게실염이 발생할만한 상황을 피하는게 좋겠지만 변비 이외에는 특별히 유발하는 요인이 정해진 것이 없기에 변을 잘 보며 관리해보시면 되겠습니다. 견과류는 소화가 잘 되지 않는 음식에 속하지만 금지할 수준은 아니겠으니 섭취할 경우 물을 충분히 드셔주시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.