자고 일어나면 입안에 세균을 잡기위해 오일플링을 하는 사람도 있다는데요.
그렇지 않은 사람은 제일먼저 물을 마시는것보다 양치질을 먼저 해야하는건가요?
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
자고 일어나면 입 안의 침에 섞인 세균이 많이 있습니다. 이러한 세균은 입 냄새와 충치, 잇몸 질환의 원인이 되며, 자고 일어나면 양치질을 통해 입안의 세균을 제거하는 것이 좋습니다.
물을 마시고 양치질을 하면, 물을 통해 입안의 세균이 씻겨 내려가 양치질 효과가 떨어질 수 있습니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
자고 일어나서 가장 먼저 양치 하는것도 있지만
일반적으로는 입안을 헹구는 사람들도 많을듯 합니다.
입안을 헹구는것만으로도 세균을 줄이는데는 좋다고 합니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
네 자고나면좋지않으니 하는게 좋아요 최소한 입은 헹구는게 좋으니 참고하시길 바랍니다.
