발냄새가 심한데 냄새없애는 법이 있을까요?
발냄새가 심한편이어서 양말을 항상신고있는데 양말을 벗으면 양말에서까지 날정도입니다. 족욕을 해봐도 큰차이가 없던데 어떻게 해야 할까요
안녕하세요. 눈부신낙타265입니다.
발냄새를 없애는 방법은 다음과 같습니다:
1. **매일 발을 깨끗이 씻기**: 매일 충분한 물과 비누를 사용하여 발을 깨끗이 씻어주세요. 특히 발바닥과 발가락 사이를 신경써서 세척해야 합니다.
2. **건조를 잘 시키기**: 발을 깨끗이 씻은 후에는 특히 발가락 사이와 발바닥을 건조시켜야 합니다. 젖은 상태로 남겨두면 냄새가 발생할 수 있으므로, 수건이나 드라이어를 사용하여 완전히 건조시켜주세요.
3. **손톱과 발톱 관리**: 발가락 주변의 손톱과 발톱을 깨끗하게 관리해주세요. 더러운 손톱 밑에는 냄새를 유발하는 세균이 모이기 쉽습니다.
4. **매일 새 신발 착용**: 신발은 매일 다른 것을 착용하여 습기가 날라갈 수 있도록 해주세요. 또한 신발 내부에 발냄새 방지를 위한 제품을 사용하거나 향기를 내는 제품을 넣어두는 것도 도움이 됩니다.
5. **발을 건조한 상태로 신발을 신기**: 발을 건조하고 깨끗한 상태로 신발을 신으면 냄새가 줄어듭니다. 습기가 있는 상태로 신발을 신으면 냄새가 더 심해질 수 있으므로 주의해야 합니다.
6. **양말 교체**: 매일 깨끗한 양말을 착용하고, 특히 발바닥이 땀을 많이 흘리는 경우에는 수시로 양말을 교체해주세요.
7. **액티브 카본 소재의 신발 사용**: 액티브 카본 소재가 발에 붙어있는 소취제 역할을 해주므로, 발냄새를 줄일 수 있습니다.
위의 방법을 따르면 발냄새를 효과적으로 줄일 수 있습니다. 하지만 만약 계속해서 발냄새가 심해진다면, 발냄새의 원인이 다른 건강 문제인지 확인하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.