축구선수들은 매일 운동을 하나요?

Question

체력소모가 대단할거 같은데 매일 훈련을 하는지 궁금합니다. 아시안컵을 보면 몇일에 한번씩 경기를 하던데 훈련은 어떻게 할까요??

Answer 1

안녕하세요. 도로밍입니다.

물론 매일같이 축구 경기를 하진 않겠으나, 컨디션을 조절하며 다양한 신체 능력을 기르기 위한 연습을 꾸준히 진행합니다.

Answer 2

안녕하세요. 유생판다입니다.

경기직후에는 회복훈련이라고 해서 축구보다는 몸 상태 회복에 초점을 맞춘 훈련이 따로 있습니다.