머위라는 식물은 어떤 영양 성분을 가지고 있나요?

안녕하세요

머위라는 식물은 잎이나 뿌리를 동시에 먹을수 있는 식물인가요?

부모님이 건강에 좋다고 막 먹으라고 하시던데...어떤 영양성분을 가지고 있나요?