건강관리
술을 끊었더니 자꾸 먹을게 땡겨요?
매일 소주3병이상 10년을 마셨는데, 아하 질문 후 그냥 안먹어 봤습니다.
3일 동안은 계속 마실까 말까 유혹이 심했지만 참았더니 5일부터는 술생각이 나지 않더군요.
근데 계속 배가 고프고 습관적으로 무언가 먹고 싶다는 생각이 들고요 단것이 자꾸 땡기는데..
밥을 많이 먹고 군것질도 많이 하고 차 관련 달달한 물을 많이 마시는데 괜찮을까요?
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