척추가 일자이고 왼쪽 무릎연골은 찢어진 상태이고 오른쪽 무릎은 연골이 다 닭아져 있는 상태입니다. 체중조절 만으로 조아질 수 있을까요
척추 엑스레이 사진을 보니 일자이고
왼쪽 무릎은 연골이 찢어진 상태이고
오른쪽 무릎은 연골이 다 닭아져 있는 상태
앞으로 어떻게 해야 할까요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
척추 사진이 굴곡이 없다면 척추 전만을 늘 유지하게 좋은 자세를 취하시고 척추기립근을 강화시켜 추간판 탈출증등이 발생하지 않도록 하는 것이 좋겠습니다.
양쪽 무릎에 대해서는 정형외과에 내원하시어 무릎 강화운동등으로 관절에 부담을 줄이거나 필요시 관절치환술등을 고려할 수 있겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
찢어진 연골, 닳아버린 연골은 체중조절만으로는 절대 치료가 불가능합니다.
시술, 수술을 고려해보아야 합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
무릎에 대해서는 치료를 받으시는 것이 도움 되겠습니다. 연골 손상이 심하다면 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 주사 치료와 같은 보존적인 치료를 우선 받으시고 증상 호전이 되지 않으면 수술적 치료도 고려해 보셔야겠습니다. 체중 조절을 하는 것이 무릎에 부담을 줄여주어 악화가 되는 것을 막아줄수 있지만 치료가 되는 것은 아닙니다.
이미 찢어지고 닳은 연골을 회복할 수 있는 방법은 안타깝게도 없습니다. 상태가 더 악화되지 않도록 체중을 감소시키는 것은 도움이 될 것입니다. 여기서 식단과 함께 운동을 할 때에는 무릎에 무리가 가지 않도록 수영과 같이 중력의 영향을 적게 받고 무릎에 부담이 되지 않는 운동을 해주는 것이 중요합니다. 또한 척추가 일자로 된 것은 부적절한 자세가 장기간 유지되며 발생하는 증상이기 때문에 자세 교정을 하는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
해당 부분은 단순히 온라인으로 설명드리기는 어려운 부분입니다.
현재 상태에 대해 담당의와 상의하고 체중조절 및 필요한 추가적인 치료 등 받는 것이 필요할 것으로 보입니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.😄
